• Ti piacerebbe sapere come comportarti in Montagna, in caso di infortunio?
• Come assistere il tuo compagno di cammino, in attesa di aiuto?
• Conoscere i principali rischi in Montagna?
• Ma anche chiamare e gestire i soccorsi?

Esplorare la Montagna nasconde sempre qualche insidia.

L’imprevisto è sempre in agguato.

Per questo è indispensabile preparare con cura la propria escursione.

Così come mettere in conto eventuali piccoli infortuni.

Ed essere pronti ad affrontare imprevisti, anche gravi.

Per poterlo fare è importante avere le conoscenze giuste.

Hai molti modi per farlo come ad esempio:

• partecipare ad un corso di formazione
• aderire ad un gruppo CAI
• apprendere da persone esperte
• leggere qualche buon libro

Nessun metodo esclude l’altro.

Oggi voglio parlarti di un’ottima lettura, che ho appena terminato.

Perché non si finisce mai di imparare. ;-)

Soprattutto in Montagna.

MANUALE DI PRIMO SOCCORSO IN MONTAGNA

E’ bene chiarire un aspetto molto importante.

Nessun formazione ti metterà in grado di sostituirti al personale medico.

A meno che tu non lo sia già.

Per svolgere la professione medica servono anni di studio.

Ma soprattutto anni di esperienza diretta.

Quindi non basterà un buon libro, né un corso di formazione, per poter prendere il loro posto.

Tanto meno per poter intervenire, a cuor leggero, su un infortunato.

In Montagna però ci si può trovare in situazioni veramente difficili.

Dove i soccorsi, vista la caratteristica del territorio, potrebbero tardare.

Anche di molto.

Con la necessità magari di effettuare un primo soccorso, coadiuvati al telefono dal Soccorso Alpino.

Nessuno si augura di trovarsi in determinate situazioni.

Ma è importante essere ben consapevoli che potrebbe però succedere.

Ritengo sia per questo indispensabile una buona cultura sanitaria di base.

Per poter essere realmente di aiuto in caso di necessità.

Anche a te stesso.

E’ necessario quindi poter agire con competenza, per evitare errori madornali.

Questo è sicuramente l’intento di GUIDO CAIRONI e ANNA CAPPELLETTI.

Gli autori di questa ottima guida pubblicata da IDEA MONTAGNA.

Te lo spiegheranno con un linguaggio semplice, in 207 pagine, raggruppate in 13 capitoli:

1. Il primo passo: la prevenzione

2. Chiamare i Soccorsi

3. La valutazione del paziente e le prime manovre salvavita

4. La traumatologia in Montagna

5. Le patologie di natura ambientale

6. Veleni e parassiti in Montagna: il morso di vipera, le zecche, gli insetti

7. Le patologie internistiche

8. Le patologie dell’alta quota

9. Il kit di primo soccorso

10. Altre condizioni patologiche presenti in montagna

11. Aspetti particolari dell’andare in montagna

12. Appendice: il soccorso sanitario mediante aeromobili

13. Casi clinici

LA PREVENZIONE

Quello che puoi fare, da subito, è preparati adeguatamente.

Prima di partire per un’escursione in Montagna.

Un rischio previsto è evitato a metà.

E importante curare per questo

• l’alimentazione
• l’abbigliamento
• l’equipaggiamento
• l’allenamento

Temi affrontati, in modo approfondito, dalle prime pagine del libro.

Il primo passo, se fatto bene, può fare la differenza!

MEDICINA E PRIMO SOCCORSO IN MONTAGNA

Quando succede un imprevisto, in particolar modo se abbastanza grave, non è sempre facile assumere un comportamento adeguato.

E’ importante infatti sapere come

1. valutare la scena

2. chiamare e gestire i soccorsi

3. mettere in sicurezza l’infortunato…ma anche se stessi

4. comportarsi all’arrivo dell’elisoccorso

5. conoscere il protocollo ABCDE

L’emotività gioca un ruolo fondamentale in certe situazioni.

Ma i comportamenti errati, o inappropriati, sono spesso il frutto della scarsa conoscenza.

La lettura ti permetterà di approfondire molti aspetti.

Che ti saranno molto utili in caso di necessità.

PATOLOGIE E PERICOLI

Sono veramente molti i rischi e le patologie collegate alla Montagna.

Potresti dover a che fare con

• traumi e fratture

• ferite

• emorragie

• ipotermia e congelamento

• fulmini, problemi con il sole

• vipere, zecche, parassiti

• ipertensione, svenimento, mal di montagna

• valanga, frana, crepaccio

Situazioni improvvise che possono interessare te, un tuo amico o un escursionista lungo il sentiero.

Il libro “Medicina&Montagna” le snocciola una ad una approfondendo

• cause
• effetti
• ma soprattutto rimedi.

ASPETTI ED ESPERIENZE

Le difficoltà in Montagna possono variare a seconda di sesso ed età.

Così come la fatica.

E’ bene conoscere quindi le diverse problematiche che possono interessare

• i bambini
• le donne
• gli anziani

Un capitolo che mi è molto piaciuto è “CASI CLINICI”.

Il testo descrive situazioni di difficoltà realmente avvenute in Montagna.

Evidenziando per ogni caso

• i punti critici
• il comportamento assunto dalle persone interessate
• lo svolgimento dei soccorsi
• le riflessioni finali

La tensione emotiva, la scarsa preparazione, la fretta ci spingono spesso a comportarci in modo non adeguato.

Mettendo in serio rischio la nostra o altrui incolumità.

Spesso senza rendercene conto.

La lettura ti farà capire, a mente fredda, cosa è bene e cosa non è bene fare.

CONCLUSIONI

La lettura di “Medicina&Montagna” di permetterà di acquisire un sacco di conoscenze indispensabili.

Per affrontare con maggior consapevolezza la Montagna.

Che apprezzerai, molto probabilmente, quando ti torneranno utili.

Quel giorno ti complimenterai con te stesso.

Per aver dedicato del tempo alla tua formazione.

Perché l’Escursionismo, in fondo, è un gioco serio!

Non dimenticarlo.

Buon Montagna!