ALLENAMENTO Trekking in Casa Per camminare in Montagna serve preparazione. Che deve essere proporzionata alla sfida che vuoi affrontare. Ma serve anche una buona preparazione fisica. Per affrontare salite e discese. E’ indispensabile quindi sapere come allenarsi per la Montagna. Svolgendo delle attività outdoor specifiche. Alle [...]
Attrezzatura per CIASPOLE [GUIDA] Esplorare la Montagna. Anche in Inverno, con la neve. Un’emozione da provare. Ci sono molti MODI per farlo ad esempio: con una camminata sulla neve con le ciaspole con gli sci Ma qual'è l'attrezzatura per Ciaspole? E’ proprio quello che approfondiremo oggi. ;-) Ti [...]
CAMMINARE sulla neve SENZA Ciaspole La Montagna merita di essere esplorata. In qualsiasi stagione. Le escursioni possono essere fatte quindi anche in Inverno, con la neve. Sempre con preparazione e competenza. Perché neve fa purtroppo rima con valanga. Molte sono le attività sulla neve che potresti fare come [...]
MATERASSINO per Sacco a Pelo Se desideri dormire sotto le stelle in Montagna, non devi trascurare l'equipaggiamento necessario. Bivaccare in quota è un’ esperienza unica. E non è mai troppo tardi per farlo! ;-) Può trasformarsi però in sofferenza. Se non fatto con i dovuti accorgimenti. Quando si [...]
Calzini TECNICI Trekking Spesso te ne dimentichi. Ma ricordati che, quando cammini in Montagna, la parte più coinvolta è una: il tuo PIEDE! E’ il piede che trasporta il tuo corpo. Ma anche tutto l'equipaggiamento che porti con te. E’ sempre il piede che si adatta ai differenti [...]
VESCICHE sotto i Piedi Camminare in Montagna. Affrontando pericoli ed imprevisti. Ma alle volte anche piccole complicazioni. Come una vescica ai piedi. Un piccolo inconveniente, ma che può essere particolarmente doloroso. Complicando la tua Escursione. Se non costringendoti ad annullarla. Per questo oggi parleremo proprio delle [...]
