Camminare in Montagna COVID Dopo mesi di attesa, rinchiusi in casa, finalmente si ritorna in Montagna. :-) Per riprendere le buone abitudini, all'aria aperta. Dopo il decreto ministeriale del 04 maggio 2020, ma anche quello più recente del 16 maggio 2020, molte libertà sono state ripristinate. Ma non si tratta [...]
Camminare in DISCESA in Montagna Hai raggiunto la vetta, ed hai ammirato lo splendido panorama. 😮 E’ ora il momento di rientrare, di iniziare la discesa. Potrebbe sembrare la parte meno impegnativa, della tua escursione. Per alcuni versi la discesa è meno faticosa, rispetto al camminare in salita. [...]
ALLENAMENTO Trekking in Casa Per camminare in Montagna serve preparazione. Che deve essere proporzionata alla sfida che vuoi affrontare. Ma serve anche una buona preparazione fisica. Per affrontare salite e discese. E’ indispensabile quindi sapere come allenarsi per la Montagna. Svolgendo delle attività outdoor specifiche. Alle [...]
CAMMINARE sulla neve SENZA Ciaspole La Montagna merita di essere esplorata. In qualsiasi stagione. Le escursioni possono essere fatte quindi anche in Inverno, con la NEVE. Sempre con preparazione e competenza. Perché neve fa purtroppo rima con valanga. Molte sono le attività sulla neve che potresti fare come [...]
MATERASSINO per Sacco a Pelo Se desideri dormire sotto le stelle in Montagna, non devi trascurare l'equipaggiamento necessario. Bivaccare in quota è un’ esperienza unica. E non è mai troppo tardi per farlo! ;-) Può trasformarsi però in sofferenza. Se non fatto con i dovuti accorgimenti. Quando si [...]
Calzini TECNICI Trekking Spesso te ne dimentichi. Ma ricordati che, quando cammini in Montagna, la parte più coinvolta è una: il tuo PIEDE! E’ il piede che trasporta il tuo corpo. Ma anche tutto l'equipaggiamento che porti con te. E’ sempre il piede che si adatta ai differenti [...]
