Consumo CALORIE Camminare Vuoi bruciare Calorie e rimetterti in forma? Camminare in Montagna è un'attività salutare. Oltre ad essere una passione divertente ed entusiasmante. Potrai così mantenerti in Forma. Esplorando nuovi sentieri all'aria aperta. Oggi vedremo quindi come puoi perdere peso. Camminando infatti potrai aumentare la tua frequenza [...]
Trekking per PRINCIPIANTI Ti stai appassionando alla Montagna. E vorresti iniziare a fare Trekking. Ma non sai da dove iniziare! Le cose da sapere, per andare in Montagna, sono molte. Ma soprattutto non smetterai mai di imparare. Questo vale anche per me. ;-) [...]
FULMINI IN MONTAGNA COSA FARE? I Temporali in montagna possono essere pericolosi. In particolare i Fulmini. Perché rappresentano una seria minaccia, durante le tue Escursioni. In Italia cadono in media circa 1.600.000 fulmini all’anno. Soprattutto nei mesi di luglio e agosto. Ma il fenomeno può verificarsi, più raramente, anche d’inverno. Puoi però [...]
