Camminare in DISCESA in Montagna

Hai raggiunto la vetta, ed hai ammirato lo splendido panorama. 😮

E’ ora il momento di rientrare, di iniziare la discesa.

Potrebbe sembrare la parte meno impegnativa, della tua escursione.

Per alcuni versi la discesa è meno faticosa, rispetto al camminare in salita.

Ma considera che

  • le tue gambe sono stanche
  • il tuo livello di attenzione va calando
  • cadute e scivolamenti sono in agguato
  • aumenta il rischio di infortuni

Vedremo per questo come camminare in discesa in Montagna.

Lo affronteremo in 3 semplici punti ovvero

  1. Iniziare la discesa

  2. Tecniche per la camminata in discesa

  3. Bastoncini trekking in discesa

Sei pronto/a? Tieniti forte…inizia la discesa! :-)

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#1

INIZIARE LA DISCESA

Hai appena finit