Come preparare un Kit di Pronto Soccorso per le tue escursioni in Montagna

Se stai partendo per un’escursione in montagna, oltre ad abbigliamento adeguato, zaino, ed alimentazione dovrai pensare anche ad un’altra cosa importante:  un Kit di Pronto Soccorso per le emergenze.

In caso di piccoli inconvenienti dovrai avere con te tutto il necessario per il primo intervento.

In questo articolo imparerai a preparare un Kit di Pronto Soccorso adeguato, e suddivideremo per comodità l’argomento in 3 punti, ovvero:

1. Kit di Pronto Soccorso

2. Escursione di 1 giorno

3. Gita di più giorni

Troverai anche una sorpresa…anzi due ! :-)

IL KIT PRIMO SOCCORSO

E’ importante innanzitutto portare con te solo quello che sai usare.

Se fai uso periodico di qualche medicinale dovrai procurarti ovviamente la quantità necessaria, soprattutto se hai intenzione di recarti in zone dove potrebbe essere difficile rifornirti.

La valutazione di eventuali rischi è la base per la preparazione di un kit efficace.

In Montagna è indispensabile andarci con le giuste conoscenze e tutta l’ attrezzatura necessaria.

Cerca di conservare bene il kit verificando periodicamente la scadenza dei medicinali. Se per comodità preferisci portare con te solo una parte della confezione, ricordati di riportare su un foglietto la data di scadenza, oppure scrivila sul blister con un pennarello indelebile.

I consigli che troverai rimangono opportunamente, per alcuni versi, generici.

I farmaci specifici vanno infatti prescritti dal tuo medico curante.

Nella preparazione del kit influisce, come abbiamo già anticipato, la durata della tua escursione.

ESCURSIONE 1 GIORNO

Se stai partendo per un’escursione di 1 GIORNO ecco cosa mettere nel KIT:

• Disinfettanti
  • fazzolettini, soluzioni o polveri. Evita le creme perché le ripetute aperture ne compromettono la sterilità
• Cerotti medicati di varie misure
• Garze sterili, 1 rotolo di cerotto, 1 benda elastica
• 1 paio di pinzette e 1 forbicina
• Bende orlate (8-10 cm) per le fasciature e i bloccaggi
• Analgesico in bustina o compressa utili  per dolori articolari e mal di testa
  • ottime le bustine che non necessitano di acqua
• Spasmolitico per dolori gastrici
• Antiacido
• Collirio decongestionante per occhi (tipo Stilla)
• Fischietto e pila
• 1 busta di ghiaccio istantaneo
• Alcuni cotton fioc

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ESCURSIONE + GIORNI

Se stai partendo invece per un’escursione di + GIORNI aggiungere al  KIT base:

• Una benda di contenimento con spille di sicurezza o fermagli
• Paracetamolo in caso di febbre (Tachipirina)
• Decongestionante nasale
• Compresse per il mal di gola
• Antibiotico ad ampio spettro
  • Consulta il tuo medico di base
• Antidiarroico
• Lassativo
• Antinausea
• Pomata cortisonica
• Pomata antistaminica
• Disinfettante per acqua
• Cemento temporaneo per denti (Cavit)
• Collutorio disinfettante
• Termometro
• 1 paio di guanti usa e getta
• Una siringa piccola
  • l’ago ti può essere utile anche per bucare eventuali vesciche, ma anche per rimuovere una zecca
• Se per caso devi pernottare ad alta quota è bene portare anche i farmaci per il mal di montagna

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Ora sai come preparare il Kit di Pronto Soccorso da portare con te in Montagna.

In casi di Emergenza particolarmente gravi, ricordati di fare riferimento al Soccorso Alpino Italiano.

Un team di Esperti, a nostra disposizione.

Puoi CONDIVIDERE queste informazioni con chi conosci: potrebbero essergli utili!

Basta cliccare sull’icona social che preferisci, alla fine di questo articolo. Semplice.

Ovviamente le cose elencate rappresentano l’essenziale. Potresti avere delle ulteriori necessita.

Aggiungi quello che secondo te manca nel Memo-Kit che hai appena scaricato.

Lascia inoltre un tuo commento alla fine di questo articolo. Ne terrò conto nei prossimi aggiornamenti.

Non potrai più sbagliare.

BUONA MONTAGNA!