Camminare sotto la PIOGGIA in Montagna: ecco come fare! In Montagna il Sole non splende tutto l’anno. E’ possibile quindi trovarsi sotto la pioggia, durante un’Escursione. O decidere di intraprendere un sentiero, anche se sta piovendo. Ma anche se le previsioni lo prevedono, durante la giornata. In entrambi [...]
Manuale ESCURSIONISMO Un libro NON può creare un buon Escursionista. Dal nulla, in un paio d’ore. Ma può gettare le basi per l’apprendimento. Per farti partire con il piede giusto, se sei agli inizi. ;-) Ma anche integrare ed approfondire le tue conoscenze, sei sei già un Escursionista. Perché in [...]
CIBO Trekking L’alimentazione è importantissima. Nella vita quotidiana, ma anche nell'attività sportiva. Questo vale anche per l’Escursionismo. E importante quindi saper scegliere i giusti alimenti. Al momento giusto. Ma anche come prepararli. Per avere le energie necessarie per raggiungere la meta. Ma anche perché...siamo quello che mangiamo! 🏋️ [...]
