Bambini in montagna?
Quello che devi assolutamente sapere, per portare il tuo bambino in montagna.
BAMBINI IN MONTAGNA
Come scoprire la montagna assieme al tuo bambino.
Tutti i consigli per un’esperienza divertente e senza pensieri, per entrambi !
Portare un bambino in ambiente montano, soprattutto se ad alta quota, deve tenere in considerazione alcune caratteristiche proprie della montagna:
- diminuzione della pressione
- minor ossigeno nell’aria
- caldo e freddo
- esposizione al sole
Dovrai quindi tenerlo in considerazione, sia nella preparazione che durante l’escursione con il tuo bambino.
Dovrai cioè;
- evitare di salire a quote elevate (evitare di salire sopra i 3000 m)
- devi sapere che ad esempio, a 3.000 metri di quota, c’è già una riduzione di ossigeno pari a un terzo rispetto al livello del mare
- ovviamente l’altitudine massima consigliata può aumentare, se si tratta di un bambino che vive già in quota
- evitare brusche variazioni di quota, salendo invece con gradualità effettuando delle soste intermedie per permettere un’adeguata acclimatazione
- le variazioni brusche di quota possono dare problemi di compensazione alla pressione dell’orecchio
- è utile stimolare la deglutizione facendogli succhiare una caramella oppure masticare un chewing gum
- far bere il bambino, soprattutto se caldo, per evitare la disidratazione
- è un’ottima idea fargli indossare, fin da bambino, il suo zainetto con le cose essenziali di cui ha bisogno durante il cammino
- oltre ad avere sempre a disposizione il necessario (acqua, berretto, fazzoletti) si abituerà a portare il peso dello zaino in spalla
- coprirlo adeguatamente nel caso di basse temperature, facendo particolare attenzione a mani, testa e piedi
- proteggerlo dall’irraggiamento diretto del sole, per evitare scottature
- occhiali da sole, berretto/bandana e crema solare (protezione elevata) non devono mai mancare!
E’ importante quindi valutare » COSA METTERE NELLO ZAINO prima di partire per la Montagna.
Ovviamente portare il tuo bambino in montagna ha anche i suoi vantaggi, ad esempio:
- Aria sana
- Attività fisica
- Scoperta della flora e della fauna del luogo
- Superamento  delle difficoltà e della fatica
- Clima  fresco
- Spazio naturale e salubre
- Ambiente serenoÂ
Seguire alcuni semplici consigli di permetterà di trascorrere in montagna, indimenticabili momenti con il tuo bambino.
Se li ricorderà , anche quando diventerà  grande !
Ricorda inoltre che, anche un » BUON LIBRO , ti servirà per “preparare” il tuo bambino alla Montagna.
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