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Camminare fa DIMAGRIRE 4.75/5 (4)

Camminare fa DIMAGRIRE ? Fare attività fisica significa anche rimanere in forma. Avere cura del proprio corpo, avendo a cuore la propria salute. Camminare, anche in Montagna, è sicuramente una delle attività migliori, con un sacco di benefici. Ma basta camminare per dimagrire? Non so se hai fatto [...]

2018-06-02T18:13:46+00:00 montagna e salute|

Camminata NORDICA 5/5 (2)

Camminata NORDICA La Camminata Nordica, più conosciuta con il termine di Nordic Walking, è un'attività sportiva che si sta diffondendo rapidamente anche in Italia. Grazie anche all'opera alle principali associazioni come la "Scuola Italiana Nordic Walking" o la "Associazione Nordic Walking Italia" . Ma anche degli innumerevoli benefici. La camminata [...]

Nordic Walking BENEFICI 5/5 (3)

Nordic Walking BENEFICI Il Nordic Walking è un’attività alla portata di tutti. Uomini, donne ma anche bambini ed anziani possono praticare questo bellissimo sport Può diventare veramente una svolta anche per le persone particolarmente pigre e sedentarie. Grazie anche alla Scuola Italiana Nordic Walking si sta diffondendo rapidamente anche in [...]

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