Medicina e Salute in Montagna

Medicina e Salute in Montagna Se sei appassionato di montagna ed ami scoprirla anche con la tua famiglia, ti sorgeranno spesso molti dubbi prima di partire, ma anche durante il cammino. Quali i pericoli in montagna? Come reagisce il mio corpo all'altitudine? Come vestirsi? E se fa caldo? E se [...]

2026-08-05T16:27:26+02:00August 5th, 2026|0 Comments

Come ALLENARSI per Camminare in MONTAGNA [GUIDA 2025]

Come ALLENARSI per Camminare in MONTAGNA Camminare in Montagna è un gioco serio. Avrai a che fare con le difficoltà, il freddo, gli imprevisti, le salite e le discese. Una buona forma fisica è condizione essenziale per affrontare la Montagna. Oltre a pianificazione, abbigliamento ed attrezzatura. Affronteremo oggi [...]

2026-08-05T15:16:03+02:00August 5th, 2026|0 Comments

Nordic Walking BENEFICI

Nordic Walking BENEFICI Il Nordic Walking è un’attività alla portata di tutti. Uomini, donne ma anche bambini ed anziani possono praticare questo bellissimo sport Può diventare veramente una svolta anche per le persone particolarmente pigre e sedentarie. Grazie anche alla Scuola Italiana Nordic Walking si sta diffondendo rapidamente anche in [...]

2026-08-05T15:58:11+02:00August 5th, 2026|0 Comments