Calzini TECNICI Trekking Spesso te ne dimentichi. Ma ricordati che, quando cammini in Montagna, la parte più coinvolta è una: il tuo PIEDE! E’ il piede che trasporta il tuo corpo. Ma anche tutto l'equipaggiamento che porti con te. E’ sempre il piede che si adatta ai differenti [...]
Cosa BERE quando si cammina in MONTAGNA Se pratichi escursionismo, ma anche altri sport come Camminata Veloce o Camminata Nordica, una cosa non ti devi dimenticare di fare: BERE E’ un principio che ben conosci. Ma probabilmente alcuni aspetti ti rimangono poco chiari. E' importante infatti una buona colazione iniziale, [...]
FIATO corto in Montagna La RESPIRAZIONE è la cosa più naturale del mondo, ma molti di noi lottano con essa. Soprattutto quando si inizia un’attività sportiva. Tanto meglio in una ambiente in quota, come in Montagna. Viviamo uno stile di vita sempre più sedentario, e spesso non facciamo [...]
