alimentazione

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Formaggi in gravidanza 5/5 (3)

Formaggi in gravidanza Puoi gustare sfiziosi formaggi durante la tua gravidanza, senza correre rischi? Formaggi in gravidanza Durante la gravidanza dovrai avere particolari attenzioni, per salvaguardare la salute, tua ma anche del bimbo che porti in grembo. Questo riguarderà sia le tue abitudini, ad esempio  se intendi [...]

2017-10-26T22:17:28+00:00Luglio 14th, 2017|alimentazione|

Erbe selvatiche commestibili di montagna 5/5 (4)

4 squisite erbe selvatiche commestibili In Montagna, alla scoperta di erbe selvatiche buone e salutari Ami la montagna, i paesaggi e i panorami, le splendide escursioni, i sentieri. Ti piacerebbe però conoscere meglio le erbe selvatiche che incontri lungo il percorso, quali sono commestibili, quali le proprietà. Scoprirle [...]

2018-05-01T20:36:38+00:00Giugno 11th, 2017|alimentazione, flora+fauna|

Quante CALORIE consumi CAMMINANDO? Ecco come saperlo! 4.6/5 (10)

Consumo calorie camminare Camminare in Montagna, un'attività bella e salutare Camminare in Montagna, oltre ad essere una passione divertente ed entusiasmante, è anche un'attività salutare. Esplorando nuovi sentieri potrai così mantenerti anche in forma. Camminando aumenterai la tua frequenza cardiaca, consumerai più calorie e, di conseguenza, perderai peso. Ma anche praticando il [...]

2018-09-12T22:57:09+00:00Giugno 11th, 2017|alimentazione|

Cosa mangiare a colazione 5/5 (1)

Cosa mangiare a colazione La colazione ideale prima di un'escursione in Montagna. Chi inizia bene è a metà dell'opera. Fornire al nostro corpo le giuste energie prima di una camminata in montagna è sicuramente la scelta giusta. Una colazione energetica, abbondante ma leggera , ti permetterà di affrontare [...]

2018-06-30T15:29:45+00:00Giugno 10th, 2017|alimentazione|

Pranzo al sacco 4/5 (1)

Pranzo al sacco in Montagna Cosa mettere nello zaino per una corretta alimentazione in Montagna. Se stai preparandoti per trascorre una splendida giornata in montagna, oltre all'attrezzatura necessaria, ti sarà utile pensare anche all'alimentazione corretta, per te e il tuo bambino. Preparare nel migliore dei modi il "Pranzo [...]

2017-06-25T15:09:59+00:00Giugno 10th, 2017|alimentazione|

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