alimentazione

Quali sono i Principi NUTRITIVI degli Alimenti?

Principi NUTRITIVI Alimenti Quando si pensa alla funzione degli alimenti, si pensa generalmente all'energia. Anche quando scegliamo la giusta alimentazione, per andare in Montagna. Alimentazione in Montagna significa "assumere l’energia necessaria per fare un’escursione". Ma anche per qualsiasi altra attività fisica. E’ tutto qui? E’ quello [...]

2023-09-15T10:16:02+02:00Ottobre 7th, 2018|2 Commenti

Alimentazione TREKKING

Alimentazione TREKKING Cosa Mangiare durante un Trekking in Montagna? E’ importante bere? Quali gli errori più comuni? Cosa mangiare a colazione? Cosa mettere nello zaino? Se ami camminare in Montagna, alcune di queste domande non ti sono nuove. Amo ripetere che, andare in Montagna senza la giusta alimentazione, [...]

2023-09-15T10:17:19+02:00Settembre 23rd, 2018|2 Commenti
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