A cosa servono gli INTEGRATORI Per andare in Montagna, è importante senza dubbio un' alimentazione adeguata. Sia prima, durante che dopo. Come, tra l'altro, in qualsiasi altro sport. Ma la normale alimentazione è sufficiente? O è meglio integrarla con alimenti specifici? E’ quello che mi chiedevo da un po’, e per [...]
Escursioni con PASSEGGINO Alto Adige Ami trascorre le tue vacanze in Alto Adige? In compagnia del tuo piccolo? Ma quali le più belle e sicure escursioni da percorrere con il tuo passeggino? Spesso, quando andiamo in vacanza in Montagna, sprechiamo molto tempo a ricercare e valutare [...]
Manuale NORDIC WALKING Mantenersi in forma, eliminare lo stress, vivere all'aria aperta. Tutto questo praticando un’unica attività: il Nordic Walking. Uno sport entusiasmante che sta prendendo sempre più piede, anche in Italia. Un’attività alla portata di tutti, per alcuni aspetti semplice, ma con benefici spesso sottovalutati o sconosciuti. Scoprirai un [...]
