ALLENAMENTO Trekking in Casa Per camminare in Montagna serve preparazione. Che deve essere proporzionata alla sfida che vuoi affrontare. Ma serve anche una buona preparazione fisica. Per affrontare salite e discese. Eâ indispensabile quindi sapere come allenarsi per la Montagna. Svolgendo delle attivitĂ outdoor specifiche. Alle [...]
Escursioni NOTTURNE in Montagna Camminare in Montagna di notte. Ma anche al mattino, prima dellâalba. Unâesperienza unica, da provare. Che regala sensazioni uniche! Ma nasconde anche qualche insidia... Approfondiremo oggi il Trekking in notturna. đ Lo faremo in 4 semplici step PerchĂŠ camminare di notte Quali [...]
Come prevenire gli infortuni in Montagna? Le Escursioni in montagna offrono un'esperienza unica e stimolante. Ma è importante prendere le giuste precauzioni per garantire la propria Sicurezza. In questo articolo, esploreremo consigli e linee guida per prevenire gli infortuni durante le tue escursioni in montagna. Discuteremo di sicurezza escursionismo sicuro allenamento equipaggiamento tecniche di [...]
