Lunghezza BASTONCINI Nordic Walking Se ti stai appassionando al Nordic Walking, una delle tue prime scelte sarà l'attrezzatura. In particolare l’acquisto dei bastoncini. Nella Camminata Nordica è l’attrezzo principe. La sua scelta sarà quindi fondamentale, per praticare correttamente questa attività. Che ti permetterà di ottenere un sacco di benefici. Oltre [...]
CIBO Trekking L’alimentazione è importantissima. Nella vita quotidiana, ma anche nell'attività sportiva. Questo vale anche per l’Escursionismo. E importante quindi saper scegliere i giusti alimenti. Al momento giusto. Ma anche come prepararli. Per avere le energie necessarie per raggiungere la meta. Ma anche perché...siamo quello che mangiamo! 🏋️ [...]
Manuale di METEOROLOGIA Alpina ! Ti piacerebbe imparare ad interpretare le condizioni meteo? Come si evolve il tempo, se sta cambiando, se sta peggiorando? Soprattutto durante una tua Escursione in Montagna? Se ami andare in Montagna sai, o dovresti sapere, che è importante informarsi sulle condizioni meteo. Per [...]
