Rete RADIO Montana Se ami esplorare la Montagna devi tenere in considerazione la tua Sicurezza. Prima di tutto. Decidere di effettuare un’escursione in quota implica un’assunzione di rischio. Devi esserne consapevole. Prova a farti queste 3 semplici domande: Se mi succede un imprevisto cosa faccio? Chi posso avvisare? [...]
COME VESTIRSI IN MONTAGNA Tutti i consigli per vestirsi in modo veloce ed efficace Come vestirsi in Montagna. Vestirsi in modo adeguato e veramente importante, per esplorare la montagna senza intoppi. E' ideale prevedere un abbigliamento a strati, "a cipolla" come comunemente viene detto. [...]
Come DIMAGRIRE camminando in Montagna. (E rimanere in FORMA) Oggi imparerai un metodo efficace per dimagrire. Durante le tue camminate in Montagna. Camminare in Montagna è un’attività appassionante e divertente. Ma ti permetterà di mantenerti anche tremendamente in forma. Purché tu lo faccia nel modo migliore. Curando ovviamente [...]
