Camminare in SALITA in Montagna Una ripida salita o un terreno accidentato aumentano sensibilmente il grado di difficoltà. Durante un’escursione in Montagna. Camminare in salita richiede ancora più preparazione e tecnica. Per ridurre lo sforzo ed aumentare la sicurezza. Vedremo quindi come puoi camminare in montagna su tratti [...]

Camminata NORDICA La Camminata Nordica, più conosciuta con il termine di Nordic Walking, è un'attività sportiva che si sta diffondendo rapidamente anche in Italia. Grazie anche all'opera alle principali associazioni come la "Scuola Italiana Nordic Walking" o la "Associazione Nordic Walking Italia" . Ma anche degli innumerevoli benefici. La camminata [...]

RISCHI in Montagna Andare in Montagna nasconde un sacco di sorprese, ma anche di insidie. E per questo importante pianificare con cura. La tua Escursione. I pericoli posso dipendere da molte variabili. Una di queste è il tempo, ovvero la sua variabilità. Le condizioni meteorologiche, soprattutto in Montagna, [...]