Camminare BENEFICI Apri bene le orecchie! :-) Camminare è un’attività fisica bella e salutare. Farlo in Montagna lo è ancora di più, se non altro per i paesaggi, i panorami e l’ambiente naturale. Quindi camminare all'aria aperta è innanzitutto una figata, una soddisfazione da provare. Ma non è tutto ! [...]
13 PERICOLI in Montagna [conoscerli ed evitarli] Se ami camminare in Montagna devi essere consapevole che il pericolo è sempre in agguato. Senza allarmismi, ma con consapevolezza. C’è un bellissimo proverbio degli indiani Cheyenne Un pericolo previsto è evitato a metà! Approfondiremo i 13 principali pericoli, [...]
Camminare in MONTAGNA Camminare in Montagna è un’ attività appassionante e salutare. Ma quali le conoscenze indispensabili? Ecco STEP 17, una Guida passo-passo per fare della camminata in Montagna la tua passione. Se ti stai avvicinando alla Montagna è quello che ti serve. Ma se già lo stai [...]
