montagna e salute

Camminare in DISCESA in Montagna

Camminare in DISCESA in Montagna Hai raggiunto la vetta, ed hai ammirato lo splendido panorama. 😮 E’ ora il momento di rientrare, di iniziare la discesa. Potrebbe sembrare la parte meno impegnativa, della tua escursione. Per alcuni versi la discesa è meno faticosa, rispetto al camminare in salita. [...]

2023-12-17T17:06:19+01:00Dicembre 16th, 2023|6 Commenti

Camminare BENEFICI

Camminare BENEFICI Apri bene le orecchie! :-) Camminare è un’attività fisica bella e salutare. Farlo in Montagna lo è ancora di più, se non altro per i paesaggi, i panorami e l’ambiente naturale. Quindi camminare all'aria aperta è innanzitutto una figata, una soddisfazione da provare. Ma non è tutto ! [...]

2023-12-17T17:04:31+01:00Dicembre 16th, 2023|0 Commenti
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