Consumo CALORIE Camminare Vuoi bruciare Calorie e rimetterti in forma? Camminare in Montagna è un'attività salutare. Oltre ad essere una passione divertente ed entusiasmante. Potrai così mantenerti in Forma. Esplorando nuovi sentieri all'aria aperta. Oggi vedremo quindi come puoi perdere peso. Camminando infatti potrai aumentare la tua frequenza [...]
Trekking per PRINCIPIANTI Ti stai appassionando alla Montagna. E vorresti iniziare a fare Trekking. Ma non sai da dove iniziare! Le cose da sapere, per andare in Montagna, sono molte. Ma soprattutto non smetterai mai di imparare. Questo vale anche per me. ;-) [...]
Primo SOCCORSO in Montagna [HELP] La montagna è un'esperienza indimenticabile. Ma anche un ambiente che richiede rispetto e preparazione. Chi non ha mai provato l'emozione di camminare su un sentiero di montagna? Respirando aria pura e ammirando paesaggi mozzafiato? L'escursionismo è un'attività che può regalare grandi soddisfazioni. Se praticata con le giuste [...]
