LUPO in Montagna Splendide escursioni in Montagna. Immersi nella natura. In buona compagnia, oppure in solitudine. Sarai ben consapevole però che, da soli, non lo siamo mai. In Montagna siamo infatti ospiti. Perché i veri abitanti sono gli animali selvatici. Non li vediamo, non li sentiamo. Ma spesso [...]
CAMMINARE DA SOLI IN MONTAGNA [7 Super STEP] PUNTI CHIAVE 💥 1. Pianifica con cura Scegli il percorso adatto e controlla il meteo. Informati sul sentiero e comunica a qualcuno la tua escursione. 2. L'Orientamento è cruciale Impara a usare bussola e cartina per non perderti. 3. Equipaggiati al [...]
ALLENAMENTO Trekking in Casa Per camminare in Montagna serve preparazione. Che deve essere proporzionata alla sfida che vuoi affrontare. Ma serve anche una buona preparazione fisica. Per affrontare salite e discese. E’ indispensabile quindi sapere come allenarsi per la Montagna. Svolgendo delle attività outdoor specifiche. Alle [...]
