Oltre all’abbigliamento e alle scarpe da trekking, nello zaino è importante portare sempre con sé:

  • Acqua: almeno 1,5 litri a persona, in base alla durata dell’escursione e alle condizioni climatiche.
  • Cibo: spuntini energetici come frutta secca, barrette energetiche o panini.
  • Kit di pronto soccorso: con cerotti, bende, disinfettante e farmaci di base.
  • Coltellino multiuso: per piccole riparazioni o per tagliare il cibo.
  • Carta Topografica e Bussola: Sempre! Per orientarsi sul sentiero, per toglierti dai guai
  • Telefono cellulare o Radio: carico e con batteri di riserva (se disponibile).