Nordic Walking BENEFICI Il Nordic Walking è un’attività alla portata di tutti. Uomini, donne ma anche bambini ed anziani possono praticare questo bellissimo sport Può diventare veramente una svolta anche per le persone particolarmente pigre e sedentarie. Grazie anche alla Scuola Italiana Nordic Walking si sta diffondendo rapidamente anche in [...]
Kit SOPRAVVIVENZA Montagna Se ami esplorare la Montagna da solo, in compagnia o con la famiglia è importante farlo con l'abbigliamento e l’attrezzatura adeguata. Bisogna pensare però anche a piccoli incidenti di percorso, o eventuali imprevisti. Oltre ad avere sempre nello zaino il “Kit Pronto Soccorso” sarà utilissimo avere con te un [...]
Camminare BENEFICI Apri bene le orecchie! :-) Camminare è un’attività fisica bella e salutare. Farlo in Montagna lo è ancora di più, se non altro per i paesaggi, i panorami e l’ambiente naturale. Quindi camminare all'aria aperta è innanzitutto una figata, una soddisfazione da provare. Ma non è tutto ! [...]
