Camminata NORDICA La Camminata Nordica, più conosciuta con il termine di Nordic Walking, è un'attività sportiva che si sta diffondendo rapidamente anche in Italia. Grazie anche all'opera alle principali associazioni come la "Scuola Italiana Nordic Walking" o la "Associazione Nordic Walking Italia" . Ma anche degli innumerevoli benefici. La camminata [...]

RISCHI in Montagna Andare in Montagna nasconde un sacco di sorprese, ma anche di insidie. E per questo importante pianificare con cura. La tua Escursione. I pericoli posso dipendere da molte variabili. Una di queste è il tempo, ovvero la sua variabilità. Le condizioni meteorologiche, soprattutto in Montagna, [...]

Come combattere le VERTIGINI in Montagna Ami camminare in Montagna. Ma fino ad una certa altitudine. Oltre non riesci proprio ad andarci. Ed in alcuni sentieri ti trovi in difficoltà per: La paura di guardare in basso Paura del vuoto, dei precipizi Che ti impediscono di effettuare le escursioni che [...]