CIBO Trekking L’alimentazione è importantissima. Nella vita quotidiana, ma anche nell'attività sportiva. Questo vale anche per l’Escursionismo. E importante quindi saper scegliere i giusti alimenti. Al momento giusto. Ma anche come prepararli. Per avere le energie necessarie per raggiungere la meta. Ma anche perché...siamo quello che mangiamo! 🏋️ [...]
Medicina e Salute in Montagna Se sei appassionato di montagna ed ami scoprirla anche con la tua famiglia, ti sorgeranno spesso molti dubbi prima di partire, ma anche durante il cammino. Quali i pericoli in montagna? Come reagisce il mio corpo all'altitudine? Come vestirsi? E se fa caldo? E se [...]
Ciaspole: Guida completa [12 semplici Step] Vorresti esplorare la Montagna con la Neve? ❄️ Utilizzando le Ciaspole? Ti chiedi se sono alla tua portata? Non sai da dove iniziare? 🤔 Allora sei nel posto giusto! Se sei qui, probabilmente hai sentito parlare delle ciaspole. O magari le hai anche viste usare da [...]
