Come coniugare gravidanza e montagna Tutti i consigli per trascorrere, senza pensieri, la tua gravidanza in montagna! Stai per diventare mamma, ma vorresti trascorre un po di tempo in montagna. Perché no?  In linea generale non c'è nessun motivo per vietare la montagna. Ma [...]

Mal di Montagna? Sapere cos'è ma,  soprattutto, imparare a prevenirlo ! Il mal di montagna è una condizione critica del proprio fisico, in particolari condizioni ambientali, durante un'escursione in montagna. Chiunque ami ed affronti l'ambiente montano deve conoscerlo a fondo, ed imparare assolutamente ad evitarlo. Approfondiremo quindi l'argomento nel dettaglio, andando per gradi [...]