CIBO Trekking L’alimentazione è importantissima. Nella vita quotidiana, ma anche nell'attività sportiva. Questo vale anche per l’Escursionismo. E importante quindi saper scegliere i giusti alimenti. Al momento giusto. Ma anche come prepararli. Per avere le energie necessarie per raggiungere la meta. Ma anche perché...siamo quello che mangiamo! 🏋️ [...]
RIVISTA Trekking Per praticare l’Escursionismo in Montagna serve conoscenza e competenza. Perché il Trekking è una passione. Ma anche un gioco serio. Potrai acquisire competenza e conoscenza in 3 MODI attraverso l’esperienza sul campo ascoltando chi ne sa di più approfondendo attraverso la lettura e lo studio La [...]
Medicina e Salute in Montagna Se sei appassionato di montagna ed ami scoprirla anche con la tua famiglia, ti sorgeranno spesso molti dubbi prima di partire, ma anche durante il cammino. Quali i pericoli in montagna? Come reagisce il mio corpo all'altitudine? Come vestirsi? E se fa caldo? E se [...]
