Come DIMAGRIRE camminando in Montagna. (E rimanere in FORMA) Oggi imparerai un metodo efficace per dimagrire. Durante le tue camminate in Montagna. Camminare in Montagna è un’attività appassionante e divertente. Ma ti permetterà di mantenerti anche tremendamente in forma. Purché tu lo faccia nel modo migliore. Curando ovviamente [...]
Medicina e Salute in Montagna Se sei appassionato di montagna ed ami scoprirla anche con la tua famiglia, ti sorgeranno spesso molti dubbi prima di partire, ma anche durante il cammino. Quali i pericoli in montagna? Come reagisce il mio corpo all'altitudine? Come vestirsi? E se fa caldo? E se [...]
Mal di Montagna? Sapere cos'è ma, soprattutto, imparare a prevenirlo ! Il mal di montagna è una condizione critica del proprio fisico, in particolari condizioni ambientali, durante un'escursione in montagna. Chiunque ami ed affronti l'ambiente montano deve conoscerlo a fondo, ed imparare assolutamente ad evitarlo. Approfondiremo quindi l'argomento nel dettaglio, andando per gradi [...]
