MANUALE TREKKING

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Oltre 130 pagine ricche di nozioni, tecniche e consigli.

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Ben 13 CAPITOLI, per fare tue competenze indispensabili, come:

  1. Sicurezza in Montagna
  2. Pericoli in Montagna
  3. Le Buone Regole
  4. Difficoltà Sentiero
  5. Orientamento in Montagna
  6. Abbigliamento per Escursionismo
  7. Attrezzatura Trekking
  8. Come allenarsi, per camminare in Montagna
  9. Pianificare la tua Escursione
  10. Tecniche camminata
  11. Alimentazione per Escursionisti
  12. Si Parte!
  13. Link e Risorse utili

Non un semplice libro, più di un corso, ma un percorso strutturato, passo-passo.

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